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休業日のお知らせです。

20日の春分の日は、カウンセリング業務をお休みします。
宜しくお願い致します。

暖かい日があったり、
寒い日があったりで、自律神経が乱れてしまいそうな気候ですね。

自分なりのリラックス方法を身に着けて、
日光、
睡眠、
運動、
会話、
などはお金のかからない最大の健康法ですから、
日頃から意識しましょう。